peloton synnytys
Peloton synnytys on menetelmä joka sopii kaikille. Sinun ei tarvitse pelätä synnytystä, vaan menetelmä opettaa sinulle ja kumppanillesi/tukihenkilöllesi miten voitte käsitellä stressiä ja pelkoa silloin kun sitä ilmenee synnytyksen aikana.
Peloton synnytys keskittyy siihen miten voit tuoda esiin synnynnäistä kykyä synnyttää. Kurssi tarjoaa tietoa synnytyksen fysiologiasta, niistä tekijöistä jotka estävät sitä ja niistä jotka aktivoivat sen. Tavoitteena on että saisit mahdollisimman positiivisen synnytyskokemuksen.
Menetelmä perustuu neljään yksinkertaiseen työkaluun sekä tukeen, josta kumppani/tukihenkilö vastaa. Kurssi on siis suunnattu sekä synnyttäjälle että hänen kumppanilleen/tukihenkilölleen. Teorian lisäksi saatte kurssina aikana harjoitella työkalujen käyttämistä ja tuen antamista käytännössä. Tällä tavalla ne jäävät paremmin muistiin ja. Suosittelemme myös harjoittelemista kotona.
Peloton Synnytys-menetelmää voi käyttää riippumatta synnytystavasta tai kivunlievityksestä. Teillä on hyötyä menetelmästä myös sektiossa, koska se keskittyy stressin ja pelon käsittelyyn. Oksitosiini, tärkein synnytyshormonimme, vaikuttaa monella tasolla kuten esim. lapseen kiintymisessä, parantumisessa, palautumisessa ja imettämisessä, ja käyttämällä työkaluja sekä tuen periaatteita aktivoimme sen vapautumista.
​
Peloton synnytys-kurssista on hyötyä sekä synnytyksen aikana että sen jälkeen.
​
​
Yksityiskurssi: 150€/pari
”Synnytys oli molemmille hieno yhteinen kokemus ja toimimme hyvin tiiminä. Peloton synnytyskurssin ansiosta puolisoni tiesi enemmän synnytyksestä ja vaiheista, hän koki että tästä oli apua hänelle. Hän auttoi läsnäolollaan ja tuki asennoissa. Uskon ja koen, että raskausjoogasta ja kurssista oli valtavasti hyötyä minulle/meille raskauden aikana sekä synnytyksessä. Vaikka välillä tuli hetkiä, että unohti hengittelyn ja kipu vei - tiesi että parempi palata "rauhaan", koittaa hallita mieltä.”
​
Peloton synnytys-kurssiin osallistunut
(sekä raskausjoogaan)