Tervetuloa!​

​

Olen Minna Nygård, äiti, vaimo, pian valmis seksuaalineuvoja joogaopettaja, Peloton Synnytys-ohjaaja, podcastaaja ja henkinen seikkailija. Mainitakseni muutamia asiota. Koko nimeni on Minna Charlott, ja jos näille hakee tarkoitusta niin löytää sanat "rakkaus" ja "vapaa nainen". Näitä nimikkeitä kannan mielelläni.

 

Näille sivuille olen koonnut niitä palveluja joita tarjoan ja ellet löydä tasan etsimääsi, voit ottaa yhteyttä ja voimme varmaan järjestää sen.

 

Vahvuuteni on juuri monipuolisuudessani, olen olen opiskellut montaa eri aihetta, kokeillut erilaisia töitä ja kokenut monia haasteita elämän aikana, minulla on muun muassa useampi uupumus kokemuspankissa. Tämä antaa minulle laajan perspektiivin ja kyvyn asettua monenlaisiin tilanteisiin.

 

Elämään kuuluu muutokset. Joskus ne ovat elämää mullistavia ja joskus niitä ei edes huomaa kuin vasta jälkeenpäin. Jotta nämä muutokset tuottaisivat myös kehitystä, meidän täytyy välillä pysähtyä ja pohtia tapahtunutta, tarkastella tilannetta ja muistuttaa itseämme siitä että meillä on aina valinnan mahdollisuus. Voimme aina itse valita miten suhtaudumme tapahtuneeseen ja miten jatkamme siitä eteenpäin.

​

Vuosien mittaan kertyneillä työkaluillani haluan tarjota nouvontaa, ohjausta ja tilaa jossa voit kehittyä tai mennä syvemmälle itseesi. Uskon että meillä on keho, mieli ja sielu joiden tarkoitus on toimia yhdessä, eivät erillään. Tämä mielessä voin tarjota sinulle kaikkea seksuaalineuvonnasta räätälöityyn tyttöjeniltaan. Fyysinen, psyykkinen, emotionaalinen ja henkinen hyvinvointi, sekä omaksi itsekseni tuleminen ovat osa jatkuvaa matkaani ja olisin mielelläni murto-osana sinun matkaasi.

 

Olen luultavasti ikuinen opiskelija ja tällä hetkellä opiskelen seksuaalineuvontaa Keski-Pohjanmaan kesäyliopistosta, josta pitäisi valmista elokuussa 2023. Pidän seksuaalisuutta erittäin tärkeänä osana terveyttä, mutta se on osa joka usein ohitetaan. Työskentely oman seksuaalisuuteni kanssa on vaikuttanut positiivisesti mielenterveyteeni ja parantanut kehonkuvaani. Suuren askeleen tällä matkalla otin vuonna 2020 kun osallistuin Wild Heart Transformation-tantrakurssiin. 

​

Valmistuin hatha joogaopettajaksi (RYT 200) syksyllä 2016 Yogayamasta Tukholmassa, olen myös täydentänyt opiskeluja raskausajanjoogalla ja pranayamalla.

​

Minna